Wer als Sportler unsicher ist, ob sich Kaffeegenuss und Sport vertragen bzw. ob Kaffee für die sportliche Leistung förderlich ist, der darf beruhigt sein: Sportler, die gerne Kaffee trinken, müssen nicht auf die schwarze Bohne verzichten. Kaffeegenuss ist tatsächlich in den meisten Fällen sogar von Vorteil, denn Koffein kann die Ausdauerleistung sogar verbessern. Das sagt [...]

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